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ビタミンC。血中濃度が上がる、飲み方があった。点滴はよく上がるね。
血中濃度が上がる、ビタミンCの摂取は？
自分で飲んで調べました
グラフは、間質液血糖値持続測定器で得られた、ビタミンC血中濃度の疑似濃度です
グルコースとビタミンCは構造が似ているため、ビタミンC点滴をすると、疑似高血糖を示す。これを利用したものです
ビタミンC２gを、1時間おきに服用
ビタミンC血中濃度は、めだって上がる事はない様です
前日、分散して１５ｇ飲んでいましたので、
一度にビタミンC１５ｇを服用すると、大きく上がりました
ビタミンC４ｇの点滴ですと、さらに大きく血中濃度が上がっています
ビタミンC１５gを服用したのは、
このおいしいドリンクです！
結果
- 点滴の方が、圧倒的に、血中濃度が高い
１５ｇを一度に飲むと、血中濃度が上がった - １gや２ｇを１時間おきに飲んでも、血中濃度はほとんど変化しない
という結果になりました
点滴と言っても、たった4g
4gは、点滴としては、微量といえる量です
ビタミンC点滴は、
- 12g
- 25g
- 50g
などが一般的ですから、
4gという量は、とても少ない量です。
2gのアンプルはこんな感じです
組織への移行量は不明
血中濃度は、上のグラフの様に上昇しますが、
組織への移行量は、不明です
当然、
点滴は、12g、25g、50gの方が、
組織への移行量は、より多いと思われます
ビタミンCを必要としている組織
脳、脳下垂体、水晶体、副腎などです
以上、自分を実験台にした、簡単なデータでした
下記も、ご覧ください
ビタミンC血中濃度_上がる飲み方_点滴はよく上がった
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