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栄養療法をすると、髪も増えた。虫歯体質の改善へ。
栄養療法をすると、髪も増えた。虫歯体質の改善へ。
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自由診療にしてから15年間、栄養指導をしてきましたが、
理事長がおちいった、慢性疲労症候群をきっかけとし、
管理栄養士3人を含め、栄養療法に本格的に取り組む事になりました。
目次
- 現代人は質的栄養失調
- 慢性疲労が始まる
- 劇的に回復
- 髪の毛が増えた!
- 裏付けのある栄養療法へ
- 管理栄養士3人体制へ
- ご注意
- 虫歯になりやすい体質の改善
現代人は質的栄養失調
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ある講習会で、現代人は質的栄養失調になっている事があると、学びました。
それを補うなら、野菜ジュースや青汁が簡単だと、色々調べましたが、満足いくほどのビタミンを含むものはありませんでした。
充分なビタミンをとるには、野菜ジュースを、1日に2リットル飲む計算になりました。
1日2リットルの野菜ジュースを飲みましたが、量が多いので長続きしません。
いつの間にか飲まなくなりました。
慢性疲労が始まる
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そのうち、うちにいた勤務医の歯科医が故郷に帰り、僕が休みなくフル稼働する事になりました。
半年くらいたつと、夕方になると疲労で仕事ができないくらい、きつくなりました。
これから1年くらいは、疲労感に苦しむ事になります。
休日を取りましたが、疲労が取れません。
手が、治療用グローブで荒れる様になりました。
目の下にくまができ、しわも深くなりました。
髪が急に薄くなりました。
人間ドックでは、上部消化管潰瘍で精密検査と言われ、ガンかと・・・
急速に悪い方向に向かうんです。
色んな医院にかかりましたが、パッとせず・・・
さすがに、気が滅入りました。
劇的に回復
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しかし、自分で勉強して、血液検査をし、栄養を補いますと、あっという間に疲労感はなくなりました。
その後、消化管潰瘍も、内視鏡では、問題ありませんでした。
この疲労は、現代人によくある、質的栄養失調だったのです。
食事では、結構野菜をたくさん食べていたのに、この状態だったのです。
大丈夫という裏付けがないのに、気分だけ大丈夫な気になっていたのです。
また、カンナビジオールという植物性オイルは、抗不安作用などがあるそうです。
毎日、摂ってみますと、怒りっぽさがなくなり、怒る事が急に少なくなりました。
こんな事からも、栄養療法の大切さを実感させられました。
髪の毛が増えた!
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これが一番うれしいかもしれません。
約1年で、だいぶ増えました。
裏付けのある栄養療法へ
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しかし、治療の一環としての栄養療法は、自分の体験を押し付けてはいけません。
ちゃんと、検査データという根拠のあるものでなければなりません。
栄養学からみた血液検査の解釈は、通常の臨床検査の見方とは少し違い、独自の解釈が必要です。
そこで、アメリカの栄養療法の先生から、直接、教えを受けました。
すばらしく、役に立ちました。
うちで、栄養を調べる事ができますよと紹介すると、思ったより多くの方が、血液検査をご希望でした。
当院には、健康オタクの方が多くお越しになっておられるようです。
そりゃそうですよね。
自由診療でもいいから歯をちゃんと治しておきたいという、みなさんなんですから・・・
血液検査をご希望されますし、栄養療法や点滴をして、悪い事は何1つなく、良い事ばかりです。
(引用:http://www.nishimurashoten.co.jp/book/archives/12139)
(引用:http://www.nishimurashoten.co.jp/book/archives/12139)
管理栄養士 3人体制へ
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新しい管理栄養士さんにも、来てもらいました。
大病院での経験が豊富な方です。
これからは、さらに勉強し、栄養の観点からも、みなさんに貢献できればと思います。
ご注意
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SNSなどで、普通の方が、高額なダイエットなどの申込を募集しているのを見かけますが、
やめた方がいいと思います。
月に~kg痩せたとか、
体重を自由にあやつる事ができるようになったとか、書いておられます。
実態は、どうでしょう。
脂肪と同時に、筋肉もげっそり落ちていると思います。
じゃあタンパクも取らなきゃ。
これもまた、腎臓を傷める方もおられるのです。
たまたま自分がうまくいったからと言って、人から料金を取って、
自分の勝手なダイエットを教える。
で、失敗しても、責任はとらないでしょうね。
虫歯になりやすい体質の改善
長年の自由診療の経験から、
体質のせいで、歯が溶けている可能性があると感じています。
この「虫歯になりやすい体質」を何とかできれば、虫歯から解放されます。
虫歯のできやすい方は、今までと、同じことをやっていては、何も変わりません。
その方は、今までずっと気がつかないで来た。
「そうか!」と、ピンとくる方は、幸せです。
虫歯は、「そこに気付いて!」と教えてくれているのですから・・・。
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